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Behandlungskonzept
Multimodale Schmerztherapie

Schmerzpsychologische Behandlungen

Die Schmerzpsychotherapie ist, wie oben erklärt, ein wichtiges Element in der Behandlung.

Häufig kommt es bei chronischen Schmerzen zu erheblichen Beeinträchtigungen der Stimmung und des Allgemeinbefindens. Es fällt oft schwer, die Erkrankung zu akzeptieren und konstruktiv mit ihr umzugehen.

Neben einer guten körperlichen Behandlung und Aufklärung über die Erkrankung ist es hilfreich, Entspannungsübungen zu erlernen (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training, Phantasiereisen, Übungen aus der Atemschule).

Um die Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung zu verbessern, die eine wichtige Voraussetzung für eine wirksame Psychotherapie darstellt, bieten wir verschiedene Verfahren wie Achtsamkeitsmeditation, Körperwahrnehmungstraining, Zilgrei und Atem-therapie an.

In psychologischen Einzelgesprächen und einem Schmerzbewältigungstraining im Gruppenrahmen können mit der Krankheit verknüpfte Belastungsfaktoren angesprochen und entsprechende Strategien zu deren Verbesserung entwickelt werden. Auch schon vorbestehende oder durch die Schmerzen bedingte Erkrankungen (sogenannte Komorbiditäten) wie Depressionen, Ängste, und Burnout werden in diesem Rahmen mitbehandelt.

Manchmal ist zudem das Arbeiten mit einem Biofeedback-Gerät sinnvoll. Hierbei wird über einen Computer z. B. die Anspannung der Muskulatur sichtbar gemacht. So können Sie lernen, Ihre Anspannung bewusst zu mindern. Auch andere schmerzrelevante Körperfunktionen wie die Atmung, die Hauttemperatur oder der Gefäßdurchmesser können gezielt verbessert werden. Hypnose und Selbsthypnose können sowohl die Schmerzen lindern als auch die Heilungsprozesse unterstützen.